Przekraczając magiczną trzydziestkę wiele z nas zastanawia się, jak teraz dbać o swoją skórę, aby chronić ją przed upływającym czasem. Bez obaw – w walce z oznakami starzenia nauka i kosmetologia oferuje dziś wiele metod, które pomogą skutecznie ten proces opóźnić. Podpowiadamy, jakie działania podjąć i jakie kosmetyki przeciwstarzeniowe wybrać, aby stały się kluczem do pięknej i młodej skóry w każdym wieku.

Wraz z upływem czasu skóra zmienia swoje potrzeby i warto o tym pamiętać. 30 lat, 40, 50 – każda z tych dekad będzie stopniowo zmieniać zawartość Twojej kosmetyczki. Trzeba się z tym pogodzić – starzenie to proces nieuchronny, któremu podlegamy bez wyjątku wszyscy. Wiąże się ze spadkiem aktywności komórek i stopniowym spowolnieniem naturalnych zdolności regeneracyjnych organizmu. To, co nasila ten proces, to stres oksydacyjny, a więc zanieczyszczone środowisko, nowoczesny styl życia i jego tempo, niska aktywność fizyczna przy przetworzonej, kalorycznej i ubogiej w składniki odżywcze diecie. Ma to ogromny wpływ na nasze zdrowie, ale też na szybkość, z jaką starzeje się nasz organizm. Aby opóźnić ten proces należy działać kompleksowo, systematycznie pielęgnując skórę i unikając szkodliwych dla niej czynników. Jak to zrobić krok, po kroku?

30 lat – jak dbać o skórę twarzy?

W tym okresie pierwsze oznaki starzenia najczęściej pojawiają się w okolicach oczu, tzw. kurze łapki. Powoli też zaznaczają się zmiany strukturalne i zanik tkanki podskórnej wskutek słabnącej produkcji kolagenu i elastyny. To z kolei powoduje spadek napięcia skóry i stopniową utratę jej elastyczności, co z czasem pogłębi ubytek kwasu hialuronowego i spowolnienie pracy gruczołów łojowych.

3 warunki pielęgnacji:

  • wzmocnienie płaszcza hydrolipidowego poprzez nawilżanie
  • zmniejszenie wpływu wolnych rodników i sięgnięcie po antyoksydanty
  • troska o profilaktykę anti-aging

 

Po trzydziestce Twoja skóra potrzebuje przede wszystkim systematyczności w pielęgnacji, której podstawą jest nawilżanie. Doskonale inspirują do tego Koreanki, o czym niejednokrotnie pisaliśmy, zdradzając sekrety ich pięknej cery. Wzmocnienie bariery hydrolipidowej chroni głębsze warstwy przed przedwczesną utratą wody oraz przed szkodliwym działaniem czynników zewnętrznych. Dobrze więc jest sięgać po kosmetyki o działaniu anti-aging, tj.  IT’S SKIN Hydra Routine  Cream czy  IT’S SKIN Cear Routine Milk Solution. Zanim jednak to zrobisz, pamiętaj, aby dwa razy w tygodniu oczyścić cerę, stosując np. peeling z wyciągiem z owocu mangostanu – IT'S SKIN MangoWhite Peeling Gel.

 

To, na co warto zwrócić szczególną uwagę przy pielęgnacji skóry po 30. roku życia, to skład kosmetyków. Wybierając produkty, dobrze, aby były bogate w witaminy A, C, E – to naturalne antyoksydanty, jakie neutralizują wolne rodniki. Witamina C, która występuje w składzie serum IT’S SKIN Power 10 Formula VC Effector, pobudza ponadto produkcję kolagenu i elastyny w skórze.

 

Nocą dobrze wzmocnić jej odbudowę aktywnym kremem Too Cool For School Egg Mellow Cream, a w dzień filtrem UV, który jest obowiązkowym składnikiem w profilaktyce pierwszych zmarszczek.

40 lat – jak dbać o skórę twarzy?

Po 40. roku życia zachodzą najbardziej zauważalne zmiany w wyglądzie. Skóra traci jędrność i nawilżenie wskutek zmian hormonalnych i spadku poziomu estrogenu – zmarszczki stają się więc coraz bardziej widoczne. Ubytki tkankowe wyostrzają rysy, a postępujący zanik kolagenu i elastyny pod wpływem grawitacji zmienia owal i proporcje twarzy. 

3 warunki pielęgnacji:

  • intensywna odbudowa poprzez pobudzenie naturalnych procesów regeneracyjnych
  • ujędrnienie
  • rewitalizacja

 

Kompleksowe odżywianie zapewnią kosmetyki zawierające ceramidy, które doskonale uzupełnią niedobory nawilżenia. Krem  HOLIKA HOLIKA Good Cera Cream i tonik HOLIKA HOLIKA Good Cera Toner bogate w kwasy tłuszczowe oraz witaminy A, E, F będą doskonałą stymulacją odnowy komórek i ochroną przed wolnymi rodnikami. 

W odnowie pomaga także kolagen obecny m. in. w składzie kremu  IT’S SKIN Collagen Nutrition Cream i toniku IT’S SKIN Collagen Nutrition Toner. Dzięki temu poprawimy napięcie skóry, a wzmacniając jej naturalny stelaż uzyskamy efekt liftingu.

Po czterdziestce warto dodatkowo szukać kwasu hialuronowego, który odpowiada za optymalne i długotrwałe nawilżenia naskórka. Zastosowanie w codziennej pielęgnacji ampułki wygładzającej  IT’S SKIN Power 10 Formula WR Oil Ampoule nie tylko uelastyczni skórę, ale przede wszystkim wzmocni jej strukturę przed pogłębianiem zmarszczek mimicznych. 

50 lat – jak dbać o skórę twarzy?

W piątej dekadzie zmarszczki stają się coraz głębsze. Gruczoły łojowe pracują wolniej, a skóra coraz bardziej narażona jest na odwodnienie. Postępuje dalsza degradacja włókien kolagenu i elastyny, na co wpływ ma również pojawiająca się w tym okresie menopauza. W efekcie skóra zmniejsza swoją elastyczność, staje się delikatniejsza, wrażliwsza i coraz częściej podatna na podrażnienia i przebarwienia.

3 warunki pielęgnacji:

  • intensywna regeneracja
  • lifting poprzez wzmocnienie struktur kolagenowych
  • ochrona przed promieniowaniem UV

 

Cera dojrzała wymaga intensywnej pielęgnacji – już nie wystarczy jej uniwersalny krem. Po pięćdziesiątce dobrym wsparciem będzie zatem nie tylko kolagen, ale też peptydy biomimetyczne zawarte m.in. w kremach  IT’S SKIN Prestige Crème d’Escargot i IT’S SKIN Prestige Crème Ginseng d’Escargot. Obecny ponadto w ich składzie wyciąg ze śluzu ślimaka ma działanie silnie regenerujące i ujędrniające.

Warto szukać także kremów z kwasem hialuronowym i kompozycją witamin, szczególnie witamin A i C, które utrzymają odpowiedni poziom wody w skórze, wzmocnią proces odbudowy komórkowej, a także wyrównają jej koloryt. Działanie antyoksydacyjne, a zarazem silnie liftingujące, posiada serum  IT’S SKIN Power 10 Effector SYN-AKE. Zawarty w nim neuropeptyd SYN-AKE® jest syntetyczną pochodną toksyny zawartej w jadzie żmii, którego właściwości przeciwzmarszczkowe i wygładzające są nieocenione dla cery dojrzałej. Toksyna w odpowiednim stężeniu nie tylko spłyci zmarszczki, zrelaksuje skórę, ale będzie także naturalnym odpowiednikiem liftingu bez skalpela

Proces starzenia jest uwarunkowany genetycznie i możemy go co najwyżej spowolnić,  godnie przechodząc każdą dekadę i świadomie dobierając kosmetyki do potrzeb swojej skóry. Warto więc wsłuchać się w jej potrzeby i znaleźć najlepszy sposób na to, aby utrzymać jej biologiczny potencjał jak najdłużej.