Twój koszyk jest pusty
Jeżeli byłyście uważne na lekcjach biologii, wiecie, że witaminy spełniają bardzo doniosłą funkcję - biorą udział we wszystkich procesach życiowych organizmu. Nie inaczej jest ze skórą, która także czerpie bardzo wiele z dobroczynnych właściwości witamin. Chcąc świadomie pielęgnować cerę, nie możesz o nich zapominać. Pozwól więc, że przedstawimy Ci złotą piątkę najlepszych i najskuteczniejszych w pielęgnacji skóry witamin :)
Nazywana jest „witaminą wzrostu skóry” i nie bez powodu znajduje się na samym początku naszej listy. To niezwykle skuteczna substancja, nadająca się do pielęgnacji zarówno pełnej niedoskonałości i zaskórników młodej cery, jak i pozbawionej jędrności dojrzałej skóry. W przypadku nastolatek i młodych kobiet witamina A pomoże wyregulować zaburzenia rogowacenia naskórka (najczęstsza przyczyna trądziku!) oraz zmniejszy intensywność wydzielania sebum. Panie w dojrzałym wieku polubią retinol za pobudzenie produkcji kolagenu oraz elastyny i tym samym wyraźne odmłodzenie skóry twarzy.
Wzór chemiczny witaminy A (Źródło:Wikipedia)
Witamina A ma jednak dwie wady. Po pierwsze, jest jednym z najdroższych surowców kosmetycznych, więc kosmetyki ją zawierające nie należą do najtańszych… Po drugie, najbardziej spektakularne efekty osiąga się stosując tzw. kwas witaminy A, który jest silnie drażniącą dostępną tylko na receptę substancją. Sama kuracja z wykorzystaniem witaminy A powinna odbywać się wyłącznie pod kontrolą dermatologa.
Kiedy powinnaś sięgnąć po witaminę A?
Efekty stosowania witaminy B3 uchodzą za porównywalne z witaminą A, ale bez skutku ubocznego w postaci podrażnienia cery. Witamina B3 delikatnie stymuluje syntezę kwasu hialuronowego oraz kolagenu – poprawia więc nawilżenie i ujędrnienie skóry. Świetnie regeneruje i wzmacnia naturalną barierę lipidową, dzięki czemu skóra jest mniej podatna na podrażnienia. Działa także przeciwtrądzikowo oraz nawilżająco, reguluje wydzielanie sebum, przy czym jest dobrze tolerowana przez wrażliwą cerę. Witaminę B3 warto włączyć do codziennej pielęgnacji, ponieważ zwiększa skuteczność innych kosmetyków, m.in. kremów z filtrami przeciwsłonecznymi oraz preparatów z witaminą C.
Drożdże to najlepsze źródło witaminy B3 (źródło: Shutterstock)
Kiedy powinnaś sięgnąć po witaminę B3?
Witamina B5 jest niezwykle delikatna i przyjazna dla skóry, nawet dla tej bardzo wrażliwej. Silnie nawilża i działa o kojąco na skórę. Często wchodzi w skład preparatów łagodzących poparzenia słoneczne. D-panthenol odbudowuje uszkodzoną barierę lipidową skóry i wzmacnia ją. Efekty stosowania witaminy B5 pojawiają się bardzo szybko – już po tygodniu następuje zauważalna poprawa w poziomie nawilżenia.
Intensywnie nawilżający krem z wyciągiem z nasion bazylii i witaminą B5
Kiedy powinnaś sięgnąć po witaminę B5?
Witamina C jest bardzo często wykorzystywana w produkcji azjatyckich kosmetyków. Dla Koreanek to podstawowy składnik pielęgnacyjny, nieocenione wsparcie w dążeniu do nieskazitelnej i wolnej od przebarwień cery. Jak możecie się domyśleć, witamina C delikatnie rozjaśnia cerę i niweluje przebarwienia.
Krem wodny Power 10 Formula VC Effector ze stabilną pochodną witaminy C (tetrahexyldecyl ascorbate)
Niestety w rozpuszczona w wodzie witamina C charakteryzuje się niestabilnością oraz powoduje silnie podrażnia. Na szczęście, kosmetolodzy wynaleźli rozpuszczalną w tłuszczach pochodną witaminy C znaną jako tetrahexyldecyl ascorbate.Substancja ta jest znacznie stabilniejsza niż „czysta” witamina C, ale działa tak samo, czyli wzmacnia naczynia krwionośne, rozjaśnia przebarwienia, stymuluje syntezę kolagenu, delikatnie złuszcza oraz przywraca skórze elastyczność.
Kiedy powinnaś sięgnąć po witaminę C?
Znana jako „witamina młodości” - ta reputacja jest całkowicie zasłużona. Witamina E jest silnym przeciwutleniaczem (dosłownie wymiata z powierzchni skóry wolne rodniki) i dzięki temu zapobiega przedwczesnemu starzeniu się skóry. Ponadto znakomicie regeneruje, chroni przed skórnymi nowotworami i wzmacnia naturalną barierę lipidową. Witamina E pomoże także w spłyceniu drobnych zmarszczek. Jest obowiązkowym składnikiem w pielęgnacji ukierunkowanej na prewencję procesu starzenia się skóry.
Antyoksydacyjny krem wodny z pochodną witaminy E
Kiedy powinnaś sięgnąć po witaminę E?
Mamy bardzo dobrą wiadomość dla fanek azjatyckiej pielęgnacji, które także chcą zostać miłośniczkami witamin :) Koreańskie i japońskie firmy kosmetyczne bardzo często opierają formuły swoich kosmetyków na dobroczynnym działaniu tych substancji, tworząc całe witaminowe linie produktowe.
Linia pielęgnacyjna Power 10 Formula Effectors oparta głównie o witaminy
Kremy, skoncentrowane ampułki, toniki czy emulsje – co wybrać? Choć w naszym przypadku najlepiej sprawdza się uniwersalny duet pielęgnacyjny: krem nawilżający (pamiętajcie, że nawilżona skóra lepiej wchłania składniki aktywne!) oraz pełen skoncentrowany krem wodny, Was jednak namawiamy do witaminowych eksperymentów :)
Koniecznie podzielcie się z nami swoimi efektami!
A może jakieś propozycje polskich kosmetyków, albo takich, które można kupić w drogeriach?
Odkąd stosuję metody koreańskiej pielęgnacji uważam się za szczęściarę, ponieważ mieszkam w Azji i mam wszystkie te magiczne produkty na wyciągnięcie dłoni! Posiadam kremy wodne It's Skin z witaminą C, E oraz z polipeptydami drożdzy i stwierdzam, że są rewelacyjne. Zimą używam YE effector, a latem VC oraz VE, gdyż mam tłustą cerę i taki sposób użycia służy mi jak najlepiej.
A tak na marginesie, to kocham tą stronkę :3 Proszę jak najdłużej ją kontynuować!
Dokonałam zakupu już dużo wcześniej krem wodny z witamina c , rewelacja.
Komentarze muszą być zaakceptowane przed publikacją
Olga
15.09.2016
Witaminy w kosmetykach oczywiście bardzo dobrze zrobią naszej cerze. Jednak jeżeli nie będziemy dostarczac organizmowi witamin również wewnętrznie (choćby przez odpowiednią dietę), to nasza cera jak i włosy może nadal wiele pozostawiać do życzenia. http://www.jestemfit.pl/artykuly/trening/trenujesz-przyjmuj-witaminy – ciekawy artykuł o tym jak witaminy wpływają na nasz organizm.