Twój koszyk jest pusty
Pękające usta najczęściej dokuczają nam zimą, kiedy mróz i chłodny wiatr stają się powodem ich pierzchnięcia. Łuszczą się, pieką, mogą krwawić. Każda pora, także gorące lato jest jednak okresem, kiedy ich delikatna skóra narażona jest na zmiany i dyskomfort. Jakie czynniki wpływają na suche, popękane usta poza pogodą i jak temu zapobiegać, aby zawsze były gładkie i jędrne?
Wysuszone usta i pękające wargi nie wpływają korzystnie na nasz wygląd i samopoczucie. Zmiany pogodowe, sezon grzewczy, suche powietrze i klimatyzowane wnętrza odwadniają nie tylko naszą cerę i włosy, ale także skórę ust, która jest znacznie cieńsza i delikatniejsza od tej w pozostałych obszarach twarzy. Niewielka ilość gruczołów łojowych, brak gruczołów potowych i melaniny zmniejszają zdolność do zatrzymania wilgoci, co osłabia warstwę ochronną warg i zwiększa ich podatność na negatywne skutki działania czynników środowiskowych. Suche i mroźne powietrze, intensywne słońce i uszkodzenia spowodowane promieniowaniem UV to jedne z głównych przyczyn szorstkich i spękanych ust. Jednak to nie wszystkie.
Spierzchnięte usta a hormony
Suche, popękane usta są niekiedy problemem u osób, u których pojawiają się zaburzenia hormonalne. Dotyczy to kobiecych hormonów tj. progesteron i estrogen. Problemy z tarczycą czy doustna antykoncepcja mogą wpływać na zmiany w warstwie rokowej naskórka i powodować przesuszenie ust.
Brak witamin i spadek odporności
Częstym skutkiem nieprawidłowych diet są popękane usta. Wcale nie musisz się głodzić, wystarczy, że w menu brakuje odpowiednich składników odżywczych i witamin. Chodzi o witaminę A oraz witaminy z grupy B, szczególnie B2. Również, jeśli nie pijesz wystarczającej ilości płynów, organizm może być odwodniony, co także ma wpływ na usta. Kiedy tracą swoją wilgoć, skóra staje się coraz bardziej napięta i zaczyna pękać. Niedobór witamin, minerałów i spadek poziomu elektrolitów z kolei prowadzi do obniżenia odporności, czego objawem, zwłaszcza u kobiet w ciąży, mogą być spękane usta.
Oblizywanie i przygryzanie warg
Wśród przyczyn spierzchniętych warg należy wymienić także złe nawyki, z których najgorszym jest ich oblizywanie i przegryzanie, szczególnie na mrozie. Ślina powoduje przesuszenie naskórka, a w efekcie jego złuszczenie.
Alergia
Problemy z ustami mogą być również następstwem reakcji alergicznej na obecny w stosowanym kosmetyku składnik. Swędzące usta i przesuszone to typowe objawy kontaktu z alergenem obecnym w składzie kosmetyków lub leków, których używasz.
Nieprawidłowa pielęgnacja
Kremy i balsamy nawilżające lub nawadniające w zimowe dni? To typowy błąd pielęgnacyjny, który skutkuje podrażnieniami skóry i jej łuszczeniem. Często jest to także powodem szorstkich i piekących ust, dlatego zimą noś w torebce pomadkę ochronną, która będzie je natłuszczać. Latem natomiast zamień ją na lekki balsam z filtrem UV.
Pękające usta nie muszą być problemem, z którym walczyć będziesz w każdym sezonie. Możesz mieć miękkie i gładkie usta przez cały rok, zachowując odpowiednią profilaktykę zgodnie z zasadą - lepiej zapobiegać niż leczyć. Jeśli jednak akurat teraz borykasz się ze spierzchniętą skórą i szukasz sposobu na popękane wargi, pamiętaj, że podstawą ich dobrego wyglądu jest zdrowe odżywianie, optymalne nawadnianie organizmu i właściwa pielęgnacja.
Regeneracja i nawilżanie
Spośród wielu skutecznych metod, najważniejszą jest regeneracja oraz nawilżanie skóry ust. Najlepszym sposobem, który przywróci im zdrowy wygląd będą balsamy i pomadki ochronne zawierające wosk pszczeli oraz tłuszcze, które zabezpieczą ją przed wysychaniem. Latem, jak już wspomnieliśmy, sprawdzą się kojące pomadki na bazie aloesu, dodatkowo zawierające w swoim składzie filtr UV, który będzie chronić usta przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych. Stosuj je codziennie, a wzmocnieniem pielęgnacji mogę być specjalne sera do ust bądź balsamy, które w swoim składzie mają witaminy A, B lub E, ceramidy i lanolinę.
Domowe sposoby na popękane usta
Zawsze warto sięgać po sprawdzone metody z “domowej apteczki”, a jedną z nich są naturalne maski np. z miodu, który doskonale regeneruje. Nałożony na spękane usta na noc już po kilku dniach przywróci naskórkowi elastyczność i gładkość, a także ukoi podrażnienia.
Podobne działanie ma oliwa z oliwek oraz tłusta śmietana, która doskonale sprawdzi się w przypadku poparzeń słonecznych. Suche i popękane usta dobrze zregeneruje też olej kokosowy, który jest emolientem - nie tylko nawilży skórę, ale też wzmocni jej barierę lipidową. W przypadku spierzchniętych ust dodatkowo zadziała przeciwzapalnie i antybakteryjnie.
Latem możesz sięgnąć po aloes, który złagodzi podrażnienia i nawilży szorstką skórę. Zapewni jej także odpowiednią elastyczność, a minerałów i witamin dostarczy dodatkowo nałożony na usta zielony ogórek.
Unikaj alergenów i chemicznych dodatków
Jeżeli spękane usta utrzymują się dłuższy czas, zrezygnuj z dotychczas stosowanych kosmetyków tj. szminki czy błyszczyki na kilka dni i zaobserwuj zmiany. Perfumy, barwniki i substancje zapachowe, które mogą być w ich składzie trzymaj z dala od ust. W tym czasie możesz sięgnąć po apteczną maść z witaminą A lub wazelinę. Jeśli nie zauważysz poprawy, warto skonsultować problem z dermatologiem.
Zadbaj o odpowiednie nawyki i nie oblizuj ust
Unikaj oblizywania ust na mrozie lub wietrze. Również ich przegryzanie często je podrażnia. Wszystko dlatego, że ślina wysusza naskórek, co wydłuża proces ich gojenia. W chłodne dni lepiej ochronnie zasłaniać je szalikiem.
Pij dużo wody
Optymalna ilość płynów pozwoli uniknąć odwodnienia organizmu i zapewni właściwe nawilżenie ust.
Co jeszcze na spękane usta? Suplementacja witamin A i E oraz z grupy B. Pękające usta i sucha skóra to pierwsze sygnały niedoboru witamin, więc poza pielęgnacją czy dietą warto zadbać o ich atrakcyjność kompleksowo.
Komentarze muszą być zaakceptowane przed publikacją
